Warum Lichtpunkte Yoga?
Im Laufe meiner Yogalaufbahn bin ich vielen verschiedenen Yogarichtungen begegnet. Sei es das traditionelle Hatha-Yoga, das aktive Vinyasa-Yoga, das wunderbar herzöffnende Mantra-Yoga oder entspannende Yin – Yoga. Sie alle sind Lichtpunkte für mich in der Yogawelt, da jede Art und Weise Yoga zu praktizieren einen im inneren Leuchten lässt und ein jeder ganz individuell seinen Yogaweg herausfinden kann um sein Wohlbefinden zu steigern. Finde für Dich heraus was Dich am meisten anspricht und Dein Licht noch mehr (oder wieder) zum Leuchten bringt.Yoga ist kein Wettbewerb. Jeder Mensch findet früher oder später den Yogastil, der zu einem passt. Finde auch Du Deinen Lichtpunkt der Dich entspannt, stärkt oder einfach Dich selbst einen Stück näher bringt.
Yoga ist nicht nur körperliche Aktivität. Der ganzheitliche Yogaansatz beinhaltet auch Meditation, Entspannung z.B. durch Yoga–Nidra und Pranayama (Atemtechniken).
Egal welcher Yogaansatz Deinem persönlichen Stil entspricht:
Yoga macht glücklich!
Fühle Dich eingeladen zu den verschiedenen Lichtpunkten auf meiner Seite zu stöbern, um Deinen persönlichen Weg herauszufinden. Für Dein körperliches und seelisches Gleichgewicht, für Deine innere Ruhe, für besseren Schlaf, einfach für eine gesunde und nachhaltige Lebensweise. Ich begleite Dich dabei sehr gerne um Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu steigern. Praktiziere in der Gruppe oder im Einzelcoaching Dein Yoga.
Sei ein Lichtpunkt.
Hier gelangst Du zu allen Infos und Terminen zu meinen aktuellen Kursangeboten.
Bei Fragen melde Dich gerne bei mir.
#Lichtpunkte #Hatha-Yoga #Vinyasa-Yoga #Mantra-Yoga #Yoga-Nidra #Meditation #gesunde Lebensweise #nachhaltige Lebensweise #Yogastil #Wohlbefinden #Stressabbau #Atemtechniken #Gruppe #Einzelcoaching #Gesundheit #seelisches Gleichgewicht #innere Ruhe