Yogastunden
Fühle Dich in allen Kursen herzlich willkommen. Dabei ist es nicht relevant ob Du AnfängerIn bist oder bereits Yogaerfahrung mitbringst. In meinen Kursen kann ich individuell auf den jeweiligen Level von Dir eingehen. Wenn Du irgendwelche körperlichen Einschränkungen hast, so teile mir dies vorher mit und frag bitte Deinen Arzt, ob Yoga für Dich geeignet ist.
Alle Kurse sind immer eine Einheit von 10 Stunden à 90 min. Es sei denn es handelt sich um einen Workshop oder es ist anders in der Angebotstabelle ausgeschrieben.
Bei Interesse melde Dich bitte per E-Mail an mich spätestens eine Woche vor dem Kurs oder Workshop.
Häufig gestellte Fragen:
Wo finden die Kurse statt? Die Kurse sind alle im Untergeschoss des Haus des Gastes in Dahn, Weißenburgerstr. 17d. Bitte benutze den Eingang von der Parkseite und laufe NICHT durchs Restaurant, was drüber ist.
Wieviel kostet ein Kurs und wie lange geht der? Jeder Kurs kostet 150€ und geht 10 Wochen
Sind Deine Kurse Krankenkassenzertifiziert Alle laufenden 10 – Wochenkurse sind krankenkassenzertifiziert.
Was erstattet die Krankenkasse? Es kommt auf die Krankenkasse an. Im Allgemeinen kann gesagt werden: 50 – 100% für manchmal sogar 2 Kurse im Jahr. Bitte erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse.
Was muss ich mitbringen? Auf jeden Fall bequeme Kleidung. Matten, Decken und Kissen sind vor Ort. Aber Du kannst auch gerne Deine eigenen Yogasachen mitbringen.
Aktueller Kursplan und Special Events
Montag
ab dem 05.01.2026 (je 10 Wochen)
Hatha- Yoga für Männer 19:00 -20:30 Uhr (ausgebucht)
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ab dem 12.01.2026 ( 8 Wochen)
Hatha – Yoga sanft & präzise 9:00 – 10:30 Uhr
Für diesen Kurs: Anmeldung bei Marisa Fegert
0176-56502449 amarisa@gmx.de
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Einmaliger Kurs vom 26.01. – 13.04.26
Dynamisches Yoga 17:00 – 18:30 Uhr
Für diesen Kurs:
Anmeldung bei Johanna Hillebrand
0163 – 2154988
Dienstag
ab dem 06.01.2026 (je 10 Wochen)
Sanftes Yoga 10:00 – 11:30 Uhr
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Hatha Yoga I 17:00 – 18:30 Uhr (ausgebucht)
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Hatha Yoga II 19:00 – 20:30 (ausgebucht)
Mittwoch
ab dem 07.01.2026 (je 10 Wochen)
Yin – Yoga 10:00 – 11:30 Uhr
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Hatha – Yoga Anfänger I 17:00 – 18:30 Uhr (ausgebucht)
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Hatha – Yoga Anfänger II 19:00 – 20:30 Uhr (ausgebucht)
Donnerstag
ab dem 08.01.2026 (je 10 Wochen)
Hatha – Yoga Flows mit Marisa Fegert 09:30 – 11:00 Uhr
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Yin – Yoga 17:00 – 18:30 Uhr (ausgebucht)
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Yin – Yoga 19:00 -20:00 Uhr (ausgebucht)
Freitags
ab dem 09.01.2026
Hatha – Yoga II mit Lisa Tyhsler 19:00 – 20:30 Uhr
Special Events 2026
Hier findest Du immer wieder aktualisiert meine Angebote außerhalb der Kurse. Es handelt sich hier um Workshops oder Yogastunden die in sich geschlossen sind. Einige stehen schon fest und ich möchte Dich einladen immer wieder mal zu schauen, da Neues dazukommt.
Hier schonmal die Termine die feststehen:
- 07.06.2026 1. Infoabend Yogalehrerausbildung
- 30.08.2026 2. Infoabend Yogalehrerausbildung
- 11.09.2026 Start der 200h Yogalehrerausbildung 2026/27
- 20.12.2026 „Der Zauber der Rauhenächte“ Für nähere Infos: Bleibe auf dem laufenden und melde Dich gerne für meinen Newsletter an.
Yoga & Entspannung 2026 in der Heilsbach/Schönau
Genieße den wunderbaren Pfälzerwald und tanke neue Energie und entspanne Dich!
Gleich zwei wunderbare Auszeiten kann ich Dir in diesem Jahr anbieten. In der Heilsbach bei Schönau im Pfälzer Wald erwartet Dich eine wohltuende Atmosphäre, mit richtig gutem Yoga, Meditationen, Atemübungen, Spaziergängen und einfach mal die Seele baumeln lassen.
Alle Events sind übrigens für alle Yogastufen geöffnet. Ob Einsteiger oder Yoga-Profis. Also: Save-The-Date oder melde Dich gleich an.
„Herbst-Yoga: Zurück zu deiner inneren Quelle“
Yoga für Körper & Geist im farbefrohen Pfälzer Wald
25.10.26 – 30.10.20
Kursgebühr: 360,-
Unterkunft: EZ 575,- DZ 490,- Vollverpflegung inkl.
Anmeldung: https://www.lichtpunkte-yoga.de/kontakt oder https://www.heilsbach-schoenau.de Seminarnr.: 1377
Erblühe aus Deiner Mitte
Yoga – Retreat in der Heilsbach/Schönau
17.04.26 – 19.04.26
Wenn die Natur zu neuem Leben erwacht, ist auch in uns Zeit für einen Neubeginn.
An diesem Wochenende lade ich dich ein, den Frühling in dir selbst zu spüren – mit sanften Yogaeinheiten, martern, Atemübungen und Momenten der Stille. Du darfst Altes loslassen, frische Energie tanken und dich aufs Wesentliche besinnen. In der achtsamen Gemeinschaft öffnen wir Herz und Sinne für die Leichtigkeit und Freude des Lebens.
Der Platz ist auf höchstens 10 Teilnehmer begrenzt und somit wird eine individuelle Yogapraxis möglich wo ich Dich abholen kann, wo Du gerade stehst. Thematisch werden wir uns einlassen auf innere Reinigung und Erneuerung. Es darf ganz „deep“ gehen.
Ich freue mich auf Dich.
Kursgebühr: 185,-
Unterkunft: EZ 230,- DZ 196,- Vollverpflegung inkl.
Anmeldung: https://www.lichtpunkte-yoga.de/kontakt oder https://www.heilsbach-schoenau.de Seminarnr.: 410
Persönliches Coaching
Du befindest Dich in einer innerlichen Angespanntheit, bist oft gestresst, unzufrieden, fühlst Dich überfordert und suchst in Deinem Leben mehr Energie, Erfüllung und Vitalität?
Es gibt solche Lebensphasen und ich begleite Dich sehr gerne mit einem persönlichen Coaching auf Deinem Weg. Wir schauen uns in 1:1 Gesprächen Deine derzeitige Situation an und finden mit yogischem Handwerkszeug Lösungen, die Deinem Leben eine ganz neue Sichtweise geben.
Das persönliche Coaching findet Online via ZOOM statt und richtet sich nach Deinem Terminkalender.
Bitte nimm bei Interesse Kontakt mit mir.
Sei ein Lichtpunkt.
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